按你描述的情況應(yīng)該是分娩的先兆,預(yù)示著寶寶即將分娩。
應(yīng)該在家記好胎動(dòng),如果隨時(shí)有胎動(dòng)減少、規(guī)律的腹痛和破水應(yīng)該及時(shí)住院,早中晚各選一個(gè)小時(shí)記胎動(dòng),每個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)應(yīng)該大于三次,在家應(yīng)該多喝溫水,避免羊水減少,可以用熱毛巾敷乳頭刺激宮縮。
另外可以適當(dāng)?shù)呐琅罉翘?、散散步,這樣有利于產(chǎn)程的進(jìn)展;
另外不要過多的飲食,少食多餐,不要吃油膩的食物,控制寶寶的體重,有利于自然順產(chǎn)。