發(fā)燒可以吃山藥粥。
發(fā)燒時患者食欲較差,胃腸消化能力減弱。這時我們應(yīng)該吃清淡食物,多喝水、多喝粥,多吃新鮮的蔬菜水果。還可以適當?shù)暮刃┕?,這對疾病的愈合是很有好處的。
而山藥粥主要能起到溫補脾虛的作用,因此在發(fā)燒時,可以吃一些山藥粥來調(diào)節(jié)胃腸道,促進食欲,補充營養(yǎng),補充能量。發(fā)燒時吃山藥粥不僅可以補充液體,有利于排尿退熱,而且還可以起到清熱解毒、敗火的作用,有利于痰液排出,有利于發(fā)燒減退。
因此發(fā)燒期間可以多吃山藥粥,還可喝其他的粥,比如小米粥,比如玉米粥,比如紅棗粥,交替服用都是特別好的。