眼睛100度屬于近視,近視分為輕度、中度和高度,其中輕度近視一般指的是300度以下。具體分析如下:
1、保持良好的用眼習慣:如正確的坐姿、適宜的用眼距離和時間,以及定期休息放松眼睛。
2、增加戶外活動時間:讓眼睛多接觸自然光線,有助于緩解眼部疲勞。
3、合理飲食:保證眼睛發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì),如維生素A、C和E等。
4、及時配鏡:如果近視影響了患者的日常生活和工作,醫(yī)生可能會建議配戴眼鏡來矯正視力。
5、定期眼部檢查:以便及時發(fā)現(xiàn)并處理任何潛在的眼部問題。
綜上所述,眼睛100度確實屬于近視,患者應積極采取措施保護眼睛,防止近視進一步發(fā)展。恢復期間需要清淡飲食,可以吃小米粥、燕麥粥、蔬菜粥、面條等,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物,比如冰激凌、紅燒肉、辣椒、芥末、大蒜等。此外,定期復診,及時向醫(yī)生反饋恢復情況。