并不存在10個(gè)小方法緩解喉嚨痛的說(shuō)法，此說(shuō)法不正確，喉嚨痛考慮是過(guò)度用嗓、細(xì)菌性感冒、病毒性感冒、過(guò)敏性咽炎、扁桃體結(jié)石等原因所致，可以通過(guò)減少用嗓頻率、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式緩解，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。
1、過(guò)度用嗓：
如果生活中過(guò)度用嗓則會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛、喉嚨干燥，此時(shí)應(yīng)及時(shí)休息，減少用嗓頻率，一般能減輕不適癥狀。
2、細(xì)菌性感冒：
通常是細(xì)菌侵犯上呼吸道所致，細(xì)菌會(huì)對(duì)上呼吸道部位造成刺激，進(jìn)而引起咽喉腫痛、聲音嘶啞、鼻塞等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑應(yīng)用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯顆粒等藥物治療，通常能夠發(fā)揮抗細(xì)菌活性作用。
3、病毒性感冒：
患病后隨著病毒數(shù)量的不斷增多，也容易導(dǎo)致咽喉黏膜充血和腫脹，進(jìn)而引起持續(xù)性或陣發(fā)性喉嚨痛，也會(huì)伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑應(yīng)用利巴韋林顆粒、鹽酸伐昔洛韋膠囊、四季抗病毒合劑等藥物治療。
4、過(guò)敏性咽炎：
患病后會(huì)導(dǎo)致咽部黏膜的毛細(xì)血管通透性改變，進(jìn)而引起喉嚨刺痛、干癢等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑應(yīng)用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、鹽酸苯海拉明片等抗過(guò)敏藥物治療。
5、扁桃體結(jié)石：
隨著扁桃體結(jié)石體積的不斷增大，容易對(duì)周?chē)M織造成刺激和壓迫，進(jìn)而引起進(jìn)行性喉嚨痛、聲音嘶啞等，可以在醫(yī)生操作下通過(guò)扁桃體切除術(shù)治療。
無(wú)論是哪種因素引起的上述癥狀，日常生活中都需要重視起來(lái)，如果是疾病因素所致，也需要定期復(fù)查。
