喝白酒一般能吃桂圓,但要注意適量。
桂圓含有豐富的營養(yǎng)成分,如葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等。在喝白酒后,身體可能會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀,如頭暈、乏力等,適當(dāng)吃一些桂圓可以補(bǔ)充身體所需的能量和營養(yǎng),緩解不適。而且桂圓中部含有和酒精發(fā)生反應(yīng)的成分,兩者并不沖突,共同食用通常不會(huì)出現(xiàn)食物中毒的情況,因此,喝白酒是可以吃桂圓的。但如果自身對桂圓過敏,則不能食用桂圓,以免引起過敏反應(yīng)。
喝酒時(shí),要控制白酒的飲用量,避免過量飲酒對身體造成傷害,每日飲用量應(yīng)控制在50毫升以內(nèi)。喝白酒后,除了桂圓,還可以吃一些清淡、易消化的食物,比如青菜、蘋果、橙子等,以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí),要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以免加重身體不適。