專家建議: 可適量喝
建議用量: 300ml（約1杯）/天
慎食人群: 減肥人群、糖尿病患者
宜食原因: 桑葚水的營養(yǎng)成分比較豐富，富含活性蛋白、脂肪酸、胡蘿卜素、多種礦物質(zhì)、尼克酸等營養(yǎng)成分，高血壓的患者適量喝能夠補充營養(yǎng)，一般不會導(dǎo)致體內(nèi)血壓升高，也不會影響疾病控制。
注意事項: 桑葚水是使用桑葚直接泡水喝，但是不可以大量飲用，以免導(dǎo)致胃腸損傷。
正文:
高血壓的患者可適量喝桑葚水。
建議用量：300ml（約1杯）/天。
高血壓通常是指血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值高于正?，F(xiàn)象，從而引起血壓升高，患者應(yīng)避免吃油膩的食物。桑葚水的營養(yǎng)成分比較豐富，富含活性蛋白、脂肪酸、胡蘿卜素、多種礦物質(zhì)、尼克酸等營養(yǎng)成分，高血壓的患者適量喝能夠補充營養(yǎng)，一般不會導(dǎo)致體內(nèi)血壓升高，也不會影響疾病控制。
桑葚水是使用桑葚直接泡水喝，但是不可以大量飲用，以免導(dǎo)致胃腸損傷。桑葚水中的糖分比較高，喝了后容易導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高，因此不建議減肥人群、糖尿病患者喝，否則會影響身體健康。
日常生活中患者需要加強運動鍛煉，比如打乒乓球、散步、打羽毛球等，能夠調(diào)節(jié)血液循環(huán)的速度，減輕患病后對身體的損傷。
