專家建議: 能喝
建議用量: 300ml(約2杯)/天
慎食人群: 對菊花過敏者、胃腸道功能較弱、月經期的女性
宜食原因: 菊花茶是用菊花泡成的茶飲,含有氨基酸、類黃酮、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分,不僅能夠開胃消食,還能加速新陳代謝,有利尿作用,幫助減輕機體水腫。
注意事項: 飯后服用,不能與人參、阿膠等過于滋補的湯液一起喝。
正文:
骨折患者能喝菊花茶。
建議用量:300ml(約2杯)/天。
骨折患者在飲食中要多吃高蛋白、高維生素的食物,能夠促進身體恢復。菊花茶是用菊花泡成的茶飲,含有氨基酸、類黃酮、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分,不僅能夠開胃消食,還能加速新陳代謝,有利尿作用,幫助減輕機體水腫。
喝菊花茶應盡量選擇飯后服用,避免對胃腸黏膜造成刺激,引起不適。菊花茶偏寒涼,所以不能與人參、阿膠等過于滋補的湯液一起喝,不利于營養(yǎng)吸收。對菊花過敏者、胃腸道功能較弱、月經期的女性不宜喝菊花茶,容易引起皮膚瘙癢、腹痛、腹瀉等不適癥狀,對身體健康不利。
骨折患者要保持充足的休息,不可長時間的走動或站立,避免加重病情。還要定期到醫(yī)院復查,了解骨骼的恢復情況。