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• 如何讓奶水變多？

  天生母乳不足的人很少，比如先天性乳腺不通，這才會造成真正的母乳不足。對于我們極大多數(shù)媽媽，只要乳腺組織正常，正確哺乳，奶水就有機會達到充足的狀態(tài)。乳房的刺激主要來自于寶寶的吮吸，當寶寶吸吮乳頭的時候會刺激乳頭的神經(jīng)末梢，再通過神經(jīng)傳遞到媽媽的大腦產(chǎn)生泌乳素和催產(chǎn)素兩種物質(zhì)。而泌乳素負責刺激乳腺分泌乳汁，催產(chǎn)素負責刺激乳房內(nèi)肌肉收縮來排除乳汁。所以，首先媽媽保持信心，然后讓寶寶多吮吸，每次喂完寶寶后要排空乳房內(nèi)的乳汁，這樣就可以保證媽媽不斷分泌乳汁了。母乳中大多都是水分，如果水分攝入不足，乳汁分泌量也會下降。所以媽媽一定要及時補充水分，比如白開水、水果、蔬菜、清淡、少油湯水等都是不錯的選擇。

  

  01:47
  何春妮 主任醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇〇醫(yī)院

  2020-01-16 7496次

• 產(chǎn)后幾天會有奶水

  產(chǎn)婦產(chǎn)后有奶水的時間不完全相同，大部分產(chǎn)婦產(chǎn)后就會有乳汁分泌，部分產(chǎn)婦可能在產(chǎn)后24小時后就有乳汁分泌。正常情況在孕期就有一部分少量乳汁分泌，并且產(chǎn)后孩子要早開奶，可以促使乳汁分泌較快。產(chǎn)婦乳汁受多種因素的影響，比較主要的就是泌乳素分泌，為了保證乳汁正常分泌，在產(chǎn)后應當均衡攝入各種食物。尤其是雞湯、魚湯、豬蹄湯等等脂肪和蛋白質(zhì)含量較高的流質(zhì)飲食。產(chǎn)婦要充分休息，不要太勞累，也有助于乳汁分泌。

  

  01:21
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1613次

• 哺乳期懷孕奶水會變少嗎
  女性在哺乳期，如果再次懷孕，奶水量會明顯變少，這主要是由于懷孕之后激素水平變化引起的。因此，女性在哺乳期的時候一定要注意避孕，一般建議選擇避孕套避孕，因為這個階段是不推薦口服短效避孕藥來進行避孕的。女性在哺乳期的時候，要重視飲食的營養(yǎng)，適當多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以多吃瘦肉，牛奶，雞蛋等。另外，也需要保持心情的愉悅，做好自我心理調(diào)節(jié)。另外，平時還需要注意休息，保證足夠的睡眠時間。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-28 1768次

• 哺乳期吃什么奶水好
  第一，要補充足夠的水分，喂養(yǎng)寶寶會導致女性水分流失加快，因此產(chǎn)婦要多補充水分，飲食上要多喝粥和湯類，為促進奶水的產(chǎn)出，不妨試試豬蹄湯、魚湯、雞湯等。第二，保證充足的蛋白質(zhì)，每天攝入的蛋白質(zhì)要保證其三分之一來自動物內(nèi)臟，因為此類蛋白質(zhì)具有活血、補血的功效，不但能補充蛋白質(zhì)，而且有助于產(chǎn)婦身體的恢復。第三，飲食做到多樣化，飲食上做到不偏食，種類齊全，保證營養(yǎng)全面，以主食粗細搭配，輔食多元化為原則。第四，哺乳食譜的推薦，豬蹄湯、酒糟蛋花湯、蝦米粥，還有哺乳期不能吃高鹽分食物，例如腌制的蘿卜干、肉；還有不能吃辛辣、刺激的食物，小蒜、辣椒；還有阻礙下奶的食品，麥芽會抑制乳汁分泌導致奶水不足；還有油炸高脂肪食品；還有藥品和酒精，因為藥品和酒精均可通過乳汁傳給寶寶，喝酒是絕對禁止的，所以產(chǎn)婦在一般情況下，最好不要服用藥品，如果實在是必須用藥，一定要在醫(yī)院，醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 02:04”
  左曉玲 副主任醫(yī)師榆林市星元醫(yī)院

  2018-09-08 12603次

• 哺乳期吃什么奶水充足
  病情分析：哺乳期多吃豬蹄兒、花生米，吃飯時多喝湯，如鯽魚湯、烏雞湯和排骨湯，讓寶寶多吸吮，經(jīng)常輕輕按摩乳房，都有利于促進乳汁分泌，使奶水充足。意見建議：注意休息，不要過度勞累，飲食增加營養(yǎng)，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要著急生氣，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-17 2202次

• 哺乳期奶水少看什么科
  病情分析：哺乳期奶水少掛產(chǎn)科。奶水少通過幾個方面來增加奶水量，首先是要注意增加營養(yǎng)，哺乳期間注意一定要多攝取高蛋白質(zhì)高的食物，可以多喝一些湯之類的，比如雞湯，魚湯，排骨湯等等。其次，注意增加胎兒吸吮乳房的次數(shù)，即便沒有奶水，也要增加吸吮的次數(shù)，這樣可以刺激乳汁分泌。意見建議：建議產(chǎn)婦保持良好的心情，避免受不好情緒的影響。還要保證充足的睡眠質(zhì)量，還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，以利于自身身體的恢復。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-03-25 1604次

• 哺乳期來月經(jīng)奶水會變少嗎
  通常哺乳期婦女來月經(jīng)奶水會變少，屬于一種正?，F(xiàn)象，不用特殊治療。一般女性在懷孕期間，卵巢會分泌大量雌激素和孕激素，會加快乳腺腺管和乳泡發(fā)育速度，在分娩后，就會分泌奶水。月經(jīng)是由體內(nèi)激素發(fā)生變化，導致子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落所引起的一種正常生理現(xiàn)象，所以在雌激素和孕激素水平發(fā)生改變后，會影響奶水正常分泌，導
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-07-16 0次

• 哺乳期懷孕是不是沒有奶水
  哺乳期懷孕是指女性在哺乳期間再次懷孕。在哺乳期內(nèi)女性體內(nèi)產(chǎn)生的乳汁是由催乳素和泌乳素控制的。當女性懷孕后體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會上升，可能會導致乳汁分泌減少或停止。所以哺乳期懷孕后可能會導致沒有奶水。哺乳期懷孕是否會導致沒有奶水并不是絕對的。因為每個女性的身體狀況和哺乳期時間不同，對于不同的女性來
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次