月經(jīng)期結(jié)束當天一般不可以發(fā)生性關(guān)系。
女性在月經(jīng)結(jié)束的當天通常宮頸口還處于張開的狀態(tài)，還沒有完全閉合，此時如果發(fā)生性關(guān)系，很容易導(dǎo)致細菌進入宮腔，引起婦科炎癥性疾病，比如宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等，還有可能會增加不孕不育的風險，所以月經(jīng)結(jié)束當天是不可以發(fā)生性關(guān)系的。
一般情況下，建議在月經(jīng)干凈三天之后，身體沒有任何不適癥狀時才可以發(fā)生性關(guān)系，并且在發(fā)生性關(guān)系前，雙方都需要將自身的生殖器部位清潔干凈，有利于降低感染性疾病的風險。另外，如果沒有生育計劃，還應(yīng)做好避孕措施，比如可以在性生活時全程使用避孕套，或者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用避孕藥等。
建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，避免性生活過于活躍，保持身體的清潔衛(wèi)生。如果沒有做好生活管理，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了不良狀況，還應(yīng)及時就醫(yī)治療，預(yù)防病情向嚴重的方面發(fā)展。空閑時間可適度的增加體育鍛煉，例如跑步、游泳、打球、爬山等，有利于增強身體免疫功能，提高抗病能力。
