概述
拍打腿部經(jīng)絡(luò)可起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血、消除疲勞等作用。
作用
1、疏通經(jīng)絡(luò):在大腿內(nèi)側(cè)有足三陰經(jīng)循行,包括足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)和足太陰脾經(jīng)。拍打腿部經(jīng)絡(luò)可以刺激經(jīng)絡(luò),從而起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
2、調(diào)理氣血:通過拍打腿部經(jīng)絡(luò),還可以推動氣血運行,起到調(diào)理氣血的作用。
3、消除疲勞:腿承受著人體的重量,可導(dǎo)致腿部肌肉疲勞,適當(dāng)拍打可放松肌肉,緩解不適癥狀。
注意事項
除以上作用外,還具有疏肝解郁的作用。拍打經(jīng)絡(luò)只可起到輔助作用,如果身體出現(xiàn)不適癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范化治療。拍打經(jīng)絡(luò)應(yīng)在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行,不可盲目拍打,以免引起不良反應(yīng)。