頭皮屑多與新陳代謝一般有關(guān)系。
頭皮屑是頭皮或頭發(fā)上出現(xiàn)的細(xì)小鱗屑,用手抓撓后還會(huì)逐漸增多。而臨床認(rèn)為頭皮屑是頭皮部位的細(xì)胞經(jīng)過(guò)新陳代謝后所產(chǎn)生的物質(zhì),而頭皮屑的多少通常和新陳代謝有一定的關(guān)系,如果新陳代謝的速度較慢,頭皮屑數(shù)量也會(huì)少一些,如果本身新陳代謝的速度比較快,所形成的頭皮屑也會(huì)比較多,屬于一種正常的情況,一般不會(huì)引發(fā)其他的明顯不適。
患者平時(shí)需要養(yǎng)成良好的洗頭習(xí)慣,并選擇溫和去屑的洗發(fā)水,能夠改善頭皮屑多的情況。日常生活中也要保證充足的睡眠,晚上不可以熬夜,飲食上也要保證營(yíng)養(yǎng)攝入充足,但是不能吃過(guò)多辛辣和油膩的食物,比如辣椒、芥末、肥肉等,能夠改善頭皮屑多的情況。
但是引起這種現(xiàn)象的原因比較多,除了新陳代謝快以外,還可能是疾病引發(fā),比如脂溢性皮炎、頭癬、銀屑病等,如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有改善或者出現(xiàn)了頭皮發(fā)癢、疼痛、丘疹、鱗屑等癥狀,也需要及時(shí)去醫(yī)院就診,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療,以免病情持續(xù)加重。