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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        督脈不通怎么辦
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      李玥主治醫(yī)師
      
                                
      北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2023-06-0211718次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      督脈不通可以通過針灸、艾灸、按摩等方式改善。
      1、針灸：主要是通過針刺的方式，刺激督脈不通或周邊穴位，起到通經(jīng)活絡(luò)的功效，從而促進(jìn)皮下血液循環(huán)，緩解督脈堵塞。
      2、艾灸：在艾灸時(shí)，需要燃燒艾灸條，然后對(duì)穴位進(jìn)行刺激，一般也可以促進(jìn)皮下血液循環(huán)，打通血管處淤積血液。
      3、按摩：適當(dāng)對(duì)周邊穴位進(jìn)行按摩，不僅可以放松局部肌肉，也可以疏通受阻的經(jīng)絡(luò)。
      除了以上幾種，通常還有推拿、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物調(diào)理等方式。用藥時(shí)，需要提前咨詢醫(yī)生，避免影響到藥物效果，并且不要吃過多油膩的食物，比如油條、炸雞等，否則會(huì)影響到病癥恢復(fù)，也要規(guī)范作息，不要熬夜，并且要控制好自身情緒，不要太過焦慮以及緊張，否則會(huì)導(dǎo)致病情加重，也要注意體內(nèi)陰陽調(diào)和，避免失衡。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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