口苦口臭患者可以吃一些檸檬、金桔、西瓜等水果。
1、檸檬:在中醫(yī)方面,檸檬通常具有生津止渴以及促進消化等功效,其味道酸甜,在食用后,可能會刺激口腔唾液腺,導致唾液腺分泌大量粘液,從而稀釋口腔中的臭味。
2、金桔:具有芳香通竅以及順氣健脾等功效,且適當吃金桔有利于提高胃腸功能,緩解胃腸虛弱,對于胃腸受損所引起的口苦口臭,可以起到緩解效果。
3、西瓜:具有清熱利濕以及消暑等功效,并且西瓜中含有較多的維生素C成分,有助于減少口腔細菌滋生,緩解口腔問題。
除以上幾種水果,通常還有柚子、枇杷果、哈密瓜等水果。在食用時應控制攝入量,不要暴飲暴食,可以吃一些蔬菜,做到營養(yǎng)均衡,比如芹菜、西紅柿、菠菜等,還要注意勤漱口,早晚都要各刷一次牙,也有利于清除口腔異味。