腳崴傷通常是指踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷后通常需要一周到兩周到時(shí)間能走路，與病情的嚴(yán)重程度有關(guān)。
踝關(guān)節(jié)扭傷是超過踝關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)度而引起的損傷，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)不穩(wěn)等癥狀，如果患者出現(xiàn)的踝關(guān)節(jié)扭傷情況比較輕，而且在恢復(fù)過程中做了比較好的護(hù)理，恢復(fù)起來也會(huì)比較快，可能需要一周的時(shí)間能夠走路。如果患者出現(xiàn)的踝關(guān)節(jié)扭傷情況比較嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)了韌帶撕裂、肌肉撕裂等情況，而且在恢復(fù)過程中并沒有進(jìn)行任何特殊護(hù)理，恢復(fù)起來會(huì)比較慢，可能需要兩周的時(shí)間才能夠走路。
如果患者出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)扭傷，一定要及時(shí)制動(dòng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，以免出現(xiàn)二次損傷。而且在恢復(fù)期間也要以清淡飲食為主，避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、花椒等，否則會(huì)對(duì)傷口部位造成刺激，從而影響病情的恢復(fù)。在恢復(fù)期間也可以將患肢抬高，更有利于患肢部位的血液循環(huán)，以免出現(xiàn)腫脹、血液循環(huán)不暢等情況。在病情恢復(fù)后也要循序漸進(jìn)的練習(xí)走路，不可以長(zhǎng)時(shí)間走路。
