產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)與其他抑郁障礙相同,主要有情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔(dān)心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發(fā)火,嚴(yán)重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力,悲觀絕望、自傷自殺等。
產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦分娩后出現(xiàn)的抑郁癥狀,是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見的一種類型,一般在產(chǎn)后6周內(nèi)首次發(fā)病,表現(xiàn)為悲傷、沮喪、哭泣、易激惹、煩躁等,重者出現(xiàn)幻覺或自殺等一系列癥狀為特征的精神紊亂。隨著社會競爭的加劇和對該病認(rèn)識的提高,其發(fā)病率逐年升高,嚴(yán)重危害產(chǎn)婦及嬰兒的身心健康。由于其是一種非精神病性的抑郁綜合征,一般不需要藥物治療,因此及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥并進行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)至關(guān)重要。
產(chǎn)婦要認(rèn)識到產(chǎn)后心理的特點,盡量避免悲觀情緒的產(chǎn)生。平時注意要有充足的睡眠時間,不要過度疲勞。閑暇時可聽一些輕柔、舒緩的音樂,或看一些圖文并茂的雜志或讀一些幽默故事來調(diào)節(jié)身心,都有助于預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥。