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• 使勁跺腳可以治愈足跟痛嗎

  使勁跺腳是不能治愈足跟痛的，使勁跺腳或者踩鵝卵石等只會(huì)使局部的軟組織受到進(jìn)一步損傷。需要改變足的受力或腳的結(jié)構(gòu)，使足底的筋膜的張力減少，疼痛才會(huì)緩解。治療足跟痛的好方法有兩個(gè)：第一就是做牽拉鍛煉，腓腸肌的牽拉鍛煉，或者腓腸肌延長(zhǎng)手術(shù)，對(duì)于足跟痛、足底筋膜的效果非常好。第二，如果還治不好，再進(jìn)一步的就需要用工具治療，最有效的就是生物力學(xué)矯正鞋墊，通過(guò)鞋墊來(lái)控制腳的運(yùn)動(dòng)，讓腳恢復(fù)到接近于正常的結(jié)構(gòu)和步態(tài)，走路、站立的時(shí)候足底筋膜張力就會(huì)大為減少，就可以減少損傷、緩解疼痛。

  

  01:27
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-09-03 2497次

• 為什么一咳嗽小腹就痛

  長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽會(huì)引起下腹部疼痛，因?yàn)殚L(zhǎng)期咳嗽會(huì)引起腹腔壓力增加，會(huì)引起腹部軟組織疼痛，也會(huì)因?yàn)楦骨粔毫Φ脑黾右饍?nèi)臟的牽涉痛，所以長(zhǎng)期咳嗽應(yīng)該積極有效的治療，因?yàn)榭人砸鸶箟涸黾右矔?huì)出現(xiàn)尿失禁的癥狀。在除外腹部疾病發(fā)生的情況下，要積極地緩解咳嗽癥狀的發(fā)生，比方有針對(duì)性的應(yīng)用止咳祛痰的藥物，生活當(dāng)中建議要適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，避免辛辣刺激的飲食，刺激引發(fā)咳嗽，還要加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的免疫力。避免因?yàn)榻佑|冷空氣、刺激性氣體引起咳嗽癥狀，還有就是盡量避免用聲過(guò)度，避免勞累，避免睡眠不足導(dǎo)致咳嗽的頻繁發(fā)生。

  

  01:46
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 3188次

• 胸口左上方和后背疼痛
  出現(xiàn)左胸口和后背的疼痛的情況，多數(shù)考慮是冠心病、心絞痛導(dǎo)致的，建議到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)心血管內(nèi)科的檢查，做心臟的彩超，即發(fā)病時(shí)候的心電圖、心肌酶等檢查，明確診斷進(jìn)行治療。冠心病屬于終身用藥的疾病，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)于勞累或者是情緒過(guò)于激動(dòng)，保持大便的通暢，避免受涼感冒，避免進(jìn)食過(guò)飽，保持一個(gè)心態(tài)的平穩(wěn)，睡眠得充足，低鹽低脂的飲食。心絞痛表現(xiàn)為胸骨后的一個(gè)壓榨感悶脹感，并且會(huì)伴隨有焦慮。常常會(huì)疼痛發(fā)射到左側(cè)的臂部肩部下顎部，也可累及到胸骨的后區(qū)，用力、情緒激動(dòng)、受寒、飽餐這些情況都會(huì)增加心肌的耗氧量，而發(fā)生心絞痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  馮明靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-04 8216次

• 胸口左上方隱痛怎么回事
  胸口左上方隱痛原因是比較多的，一般來(lái)說(shuō)，患者要先做比較全面的檢查。首先，應(yīng)該檢查是不是有肺部的感染、胸膜炎、肺結(jié)核氣胸的可能。另外，患者還要考慮是不是有肋間神經(jīng)炎、肋軟骨炎的可能；有的時(shí)候還需要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也有可能導(dǎo)致這種現(xiàn)象；還要注意檢查肝臟和膽囊B超和肺功是不是有問(wèn)題。在檢查完這些后，還應(yīng)該檢查心電圖是不是有心肌缺血的可能。只有在做完全面的檢查以后，根據(jù)病因針對(duì)性的治療才能起到最佳的治療效果。在平時(shí)生活中，患者要注意調(diào)節(jié)好自己的飲食習(xí)慣，飲食上應(yīng)該以比較清淡容易消化的食物為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果或者蔬菜，可以多吃一些含高蛋白質(zhì)、高維生素、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，來(lái)補(bǔ)充患者自身所需要的一些營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 26847次

• 胸口左上方疼痛是癌癥嗎
  病情分析：胸口左上方疼痛癌癥的可能性不大。最常見(jiàn)的疾病是肋軟骨炎，是一種常見(jiàn)的疾病，是肋軟骨的非特異性、非化膿性炎癥，為肋軟骨和胸骨交界處不明原因發(fā)生的非化膿性肋軟骨炎性病變，表現(xiàn)為局限性疼痛伴腫脹的自限性疾病，一般為多發(fā)性，見(jiàn)于一側(cè)胸骨旁，或?yàn)閮蓚?cè)對(duì)稱性，單發(fā)者以第2肋軟骨常見(jiàn)。也有可能是心臟疾病，建議到醫(yī)院做心電圖、心臟彩超等相關(guān)檢查。意見(jiàn)建議：身體出現(xiàn)不適癥狀建議及時(shí)就診，配合醫(yī)生檢查，明確病因，對(duì)因?qū)ΠY治療。生活中合理作息，清淡飲食，還要保持心情舒暢，促進(jìn)身體恢復(fù)。
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-12-01 3103次

• 胸口左上方隱痛怎么回事
  病情分析：胸口左上方隱痛可能是由于心肌缺血導(dǎo)致的，建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)ct增強(qiáng)掃描，彩色超聲檢查等確診疾病，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療?；颊叱霈F(xiàn)癥狀后不要拖延，避免導(dǎo)致其他嚴(yán)重的癥狀。意見(jiàn)建議：在日常生活中建議患者適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，同時(shí)也要注意天氣的變化，防止著涼，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不過(guò)量的攝入，辛辣刺激性的食物。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-08-08 1202次

• 胸口左上方和后背疼痛
  出現(xiàn)左胸口和后背的疼痛的情況，多數(shù)考慮是冠心病、心絞痛導(dǎo)致的，建議到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)心血管內(nèi)科的檢查，做心臟的彩超，即發(fā)病時(shí)候的心電圖、心肌酶等檢查，明確診斷進(jìn)行治療。冠心病屬于終身用藥的疾病，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)于勞累或者是情緒過(guò)于激動(dòng)，保持大便的通暢，避免受涼感冒，避免進(jìn)食過(guò)飽，保持一個(gè)心
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-17 1942次

• 屁股左上方酸痛
  屁股左上方酸痛，通常有可能是由于腰椎間盤(pán)突出引起的，或者是由于壓迫神經(jīng)造成的。通?？梢酝ㄟ^(guò)做一次腰椎的核磁共振檢查來(lái)確診，然后再有針對(duì)性的治療，現(xiàn)在建議睡硬板床。根據(jù)病情的分析，此病是由于左側(cè)屁股上方的腰下面一點(diǎn)的骨頭酸，平時(shí)開(kāi)車比較多，喜歡久坐，考慮應(yīng)該是腰椎間盤(pán)增生，或者是腰肌勞損。想要有明確的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 250次