產(chǎn)后奶老是漏多是因?yàn)槟趟^(guò)多導(dǎo)致的,可以及時(shí)將奶水吸出,也可以使用防溢乳墊,穿寬松的衣服幫助改善癥狀。
1、將奶水吸出:奶水老是外漏可以定時(shí)使用吸奶器將奶水吸出,然后裝進(jìn)儲(chǔ)奶袋放冰箱冷藏。
2、使用防溢乳墊:當(dāng)有少量漏奶的時(shí)候可以使用防溢乳墊放在內(nèi)衣內(nèi),有利于把漏出的奶水吸干,還能夠防止把衣服弄臟。
3、穿寬松的衣服:如果有漏奶的現(xiàn)象,一定要穿寬松的內(nèi)衣,不可以穿過(guò)緊的內(nèi)衣,否則擠壓到乳房更容易導(dǎo)致漏奶。
產(chǎn)后需要做好護(hù)理工作,飲食方面盡量少吃油膩和高膽固醇的食物,比如炸雞、肥肉等,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖鞍踪|(zhì)和維生素豐富的食物,比如雞蛋、魚(yú)蝦、蘋(píng)果等。還要保持乳房部位的清潔衛(wèi)生,經(jīng)常擦洗。還要保持室內(nèi)空氣流通,溫度適宜。