輕度焦慮癥如果不做治療或調(diào)節(jié)，是會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變成中度焦慮或重度焦慮癥的。很多人可能認(rèn)為有一定的焦慮表現(xiàn)很正常，不用處理會(huì)自己痊愈，這個(gè)是不正確的觀念，通常一旦形成了焦慮癥的程度，說明焦慮的持續(xù)時(shí)間已經(jīng)比較久，并且對(duì)生活的影響已經(jīng)比較明顯，所以才構(gòu)成了焦慮癥，所以一旦得了輕度焦慮癥，應(yīng)該重視起來，盡早的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)改善或者是尋求專業(yè)治療。
輕度焦慮癥會(huì)加重嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-08-304287次
概述：
焦慮癥的自我調(diào)節(jié)：
焦慮癥患者進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的方式方法有很多，可以先嘗試一下森田療法調(diào)節(jié)，森田療法的要點(diǎn)就是讓患者接納一定的焦慮情緒，而帶著自身的焦慮情緒投入到日常的生活工作中去，而不是等著焦慮情緒好轉(zhuǎn)或消散后再開始投入到生活中去。另外焦慮癥患者可以多嘗試一些運(yùn)動(dòng)或者是一些業(yè)余生活愛好的方式來減輕焦慮。
焦慮癥的專業(yè)治療：
即使是輕度焦慮癥，如果患者自身調(diào)節(jié)效果不顯著的話也應(yīng)該考慮專業(yè)治療，輕度焦慮癥一般建議進(jìn)行單純的心理治療就可以，通常不用聯(lián)合藥物治療的。通過專業(yè)心理醫(yī)生幫助患者調(diào)整認(rèn)知模式，讓患者遇事多采取積極解讀的認(rèn)知思維，可以很好的消除焦慮情緒，患者日常也應(yīng)該自己嘗試一下這種認(rèn)知調(diào)整的方式來改善病情。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
什么是輕度焦慮癥臨床上我們把焦慮，一般分輕中重度三類，怎么去分呢。所以來一個(gè)病人，我們?nèi)ピ\斷他的時(shí)候，往往就給他做一些，精神心理狀況的評(píng)估，就是我平常所說的心理測(cè)查，心理測(cè)查，就是一些心理測(cè)查的量表。像焦慮障礙我們經(jīng)常用的，一些心理測(cè)查量表，有漢密爾頓的焦慮量表，和一個(gè)焦慮的自查量表，焦慮的自查量表。他們都有個(gè)評(píng)分的結(jié)果，像焦慮自查量表我們叫SAS，這個(gè)表它有20個(gè)題目，輕度焦慮的評(píng)分一般是50到59分，漢密爾頓有一個(gè)評(píng)分量表，它的分類系統(tǒng)比較復(fù)雜。輕度障礙我們把它歸到什么，就是總分測(cè)查出來，14分到21分之間，我們都管它叫一個(gè)輕度的焦慮癥。這就是臨床上，對(duì)輕度焦慮癥的一個(gè)分類，輕度焦慮癥，我們不根據(jù)病人的，一些癥狀的表現(xiàn)，具體表現(xiàn)去分類，有的時(shí)候因?yàn)榻箲]的癥狀，好多精神癥狀。我們叫主觀癥狀自我的感覺，有些人感覺很重，但是其實(shí)你測(cè)查出來，他不是特別重。所以我們會(huì)根據(jù)，臨床的一些心理的評(píng)估，根據(jù)一些指標(biāo)去評(píng)定，他焦慮癥狀的輕中重程度。
01:27
王成彪
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-06-13 20191次
-
焦慮抑郁會(huì)加重腦卒中病情嗎焦慮、抑郁等情緒性的疾病，會(huì)使腦卒中的病情加重，我們認(rèn)為腦卒中這個(gè)病情，它的發(fā)生對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的重大的刺激，會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒。反過來腦卒中的病人病情嚴(yán)重，治療起來比較困難，留有不同程度的后遺癥和合并癥，使患者經(jīng)久不愈，帶來的這種不愉快的壓力，也會(huì)造成情緒性的改變，出現(xiàn)焦慮和抑郁。所以腦卒中的病人，他的情緒性的疾病，是互相相生相伴的，有了腦血管病，會(huì)產(chǎn)生焦慮抑郁，有了焦慮抑郁的情緒，又反過來使腦卒中的病情會(huì)加重，所以在治療器質(zhì)性病的同時(shí)，還應(yīng)該重視治療情緒性的疾病。
01:30
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-09-25 2169次
-
焦慮癥會(huì)加重咽炎嗎生活當(dāng)中如果患者有焦慮癥會(huì)加重患者咽炎的情況。咽炎在臨床上主要表現(xiàn)為患者咽部有異物感。如果患者經(jīng)常處于緊張焦慮的狀態(tài)下，特別容易加重患者的病情，影響患者正常的工作還有生活，所以患者一定要積極的放松自己的心情。咽炎并不是什么大毛病，大多數(shù)的人都會(huì)有，尤其是在著急上火或者是吃了辛辣刺激的食物之后咽炎的異物感就會(huì)加重。在治療方面，首先建議患者到心理科積極調(diào)理自己的情緒，必要的時(shí)候口服一些抗焦慮還有抑郁的藥物，同時(shí)需要應(yīng)用蒲地藍(lán)消炎口服液或者是雙黃連口服液或者是噴用開喉劍噴霧劑來減輕患者咽炎的情況。積極治療之后患者的病情就會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)，生活當(dāng)中患者一定要保持良好的心態(tài)，多鍛煉身體。語音時(shí)長 01:13”
劉瀅
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院
2019-09-23 3183次
-
焦慮癥會(huì)加重胃潰瘍嗎焦慮癥對(duì)人體會(huì)帶來很多的不利影響，特別是對(duì)脾胃健康的影響比較大。如果人長期處于焦慮狀態(tài)下，很容易患胃病，且會(huì)導(dǎo)致胃病的加重。一旦發(fā)現(xiàn)有焦慮癥狀，需要盡快的采取正確的方式進(jìn)行治療。人體在焦慮的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致脾胃功能減弱，且會(huì)導(dǎo)致消化功能出現(xiàn)異常。這種狀態(tài)下，人體攝取的食物就容易對(duì)胃產(chǎn)生較大的傷害，久而久之就形成了胃病。如果本身就患有胃潰瘍等胃病，在這種狀態(tài)下，胃潰瘍也會(huì)越來越嚴(yán)重。語音時(shí)長 01:02”
李春華
副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院
2018-11-16 3358次
-
焦慮癥會(huì)加重胃病的癥狀嗎？會(huì)導(dǎo)致胃病加重嗎？病情分析：焦慮癥可以加重胃病的癥狀，也可導(dǎo)致胃病加重。焦慮、抑郁等負(fù)面情緒會(huì)影響胃的消化排空功能，從而加重患者的腹部飽脹、食欲不振等癥狀，這在醫(yī)學(xué)上又稱為心身疾病。意見建議：有焦慮癥狀的胃病患者，單純給予抑制胃酸分泌、促進(jìn)胃腸動(dòng)力等藥物治療效果不好，可以加用抗焦慮的藥物來治療，比如臨床上經(jīng)常用的氟哌噻噸美利曲辛片、阿普唑侖、舍曲林等。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，避免造成不良反應(yīng)。
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-11 2903次
-
輕度焦慮癥會(huì)延伸嗎病情分析：輕度焦慮癥如果不經(jīng)過積極治療，也有可能會(huì)進(jìn)一步延伸為中度焦慮癥或者是重度焦慮癥，有些焦慮癥的患者如果不積極治療，還有可能會(huì)引發(fā)其他的精神障礙，甚至導(dǎo)致軀體疾病加重。意見建議：建議有輕度焦慮癥的患者可以到心理科治療，通過認(rèn)知療法、放松療法等心理學(xué)治療方法來進(jìn)行干預(yù)，如果出現(xiàn)疾病的加重，需要及時(shí)根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
王珂
副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院
2023-06-21 1201次
-
焦慮癥春天會(huì)加重嗎一般焦慮癥春天不會(huì)加重，因?yàn)榻箲]癥的加重通常與季節(jié)無關(guān)。焦慮癥是指在沒有腦器質(zhì)性疾病或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙。臨床上主要將焦慮癥分為急性焦慮和慢性焦慮，焦慮癥目前并沒有明確的病因，可能與遺傳因素、神經(jīng)生物因素以及心理社會(huì)因素有關(guān)。焦慮癥的特點(diǎn)是其焦慮并非是實(shí)際威
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 347次
-
感冒會(huì)導(dǎo)致焦慮癥加重嗎感冒可能會(huì)加重焦慮癥狀。感冒是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，多由病毒感染引起，表現(xiàn)為鼻塞、咳嗽、發(fā)熱等癥狀。焦慮癥則是一種情緒障礙，以過度擔(dān)憂、緊張和恐懼為主要特征。感冒帶來的身體不適，如頭痛、乏力、肌肉酸痛等，會(huì)影響患者的心理狀態(tài)。身體不適會(huì)使
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2025-02-06 0次
