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    1. 概述:

      眼睛干應(yīng)該首先考慮看眼科。眼睛干澀這屬于用眼疲勞的癥狀,過度用眼,長時間玩手機或看電腦都會導致眼睛干澀。當然某些內(nèi)臟出現(xiàn)了問題也會導致眼睛干澀。這就需要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查,進行篩查,確定病因之后,及時對癥治療。

      原因:

      1、寫字看書的姿勢不規(guī)范。增加了眼睛的負擔。

      2、經(jīng)常熬夜看手機,熬夜看電腦。用眼疲勞,或者是睡眠質(zhì)量不好。

      3、肝腎虧損,或者是淚腺出現(xiàn)了問題。

      4、長時間處在空調(diào)房里或強風環(huán)境中。

      5、長時間佩戴隱形眼鏡,或長時間不清洗隱形眼鏡。

      6、遺傳因素。

      7、在長時間服用某些藥物后產(chǎn)生了副作用。

      治療建議:

      1、注意寫字、看書、用電腦的姿勢,另外要盡量避免熬夜,注意眼睛的放松,注意休息。

      2、多眺望遠方,多看看綠色。

      3、多補充維生素A和維生素B。維生素A可以預(yù)防眼干,防止視力衰退,夜盲癥等。維生素B是視覺神經(jīng)需要的一種營養(yǎng)物質(zhì)。

      4、可以多吃一些芝麻、菊花、豆類、鮮奶等食物。還可以多食用一些枸杞,枸杞有清肝明目的作用。枸杞中富含豐富的維生素和胡蘿卜素。同時還可以服用一些滋肝養(yǎng)腎的藥物。

      5、可以使用人工淚液來緩解癥狀,必要時做手術(shù)來進行治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

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