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    1. 概述:

      孕婦在懷孕期間是可以喝杏仁露的,但是應(yīng)該少喝,避免過(guò)量的服用會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適等癥狀,孕婦在懷孕期間最好不要吸煙飲酒以及服用藥物,應(yīng)該少喝一些飲料,多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物,如瘦肉,牛奶,雞蛋,雞肉等。懷孕期間的孕婦應(yīng)該少食辛辣刺激寒涼性的食物,如螃蟹,田螺等。

      建議:

      孕婦在懷孕期間應(yīng)該多注意休息,保持良好的心情,避免過(guò)度的緊張以及焦慮,養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣,注意不要熬夜。穿著應(yīng)該寬松舒適。根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如游泳,練瑜伽等。懷孕期間最好不要使用化妝品,避免對(duì)寶寶造成影響,可以使用孕婦專(zhuān)用的護(hù)膚品,減少刺激。

      注意:

      女性在懷孕期間應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查,多吃一些含鈣高的食物,多去戶(hù)外曬太陽(yáng),都是可以補(bǔ)充鈣質(zhì)的,也可以吃大骨頭,魚(yú)蝦等補(bǔ)鈣食物,也可以適當(dāng)?shù)目诜}爾奇D以及迪巧孕婦鈣。在懷孕早期頭三個(gè)月以?xún)?nèi)盡量避免性生活,懷孕中期是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活,但是避免動(dòng)作幅度過(guò)大。懷孕期間,飲食要以清淡易消化為主,多喝水,保證排便順暢。

      以上內(nèi)容僅供參考

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