最近一段時間由于工作的原因，我經(jīng)常坐在電腦前，并且還經(jīng)常加班到很晚，身體出現(xiàn)了水腫的現(xiàn)象。
我聽同事說玉米須茶能夠幫助減輕水腫，于是查詢了相關(guān)的資料。
下面我就帶大家一起來了解一下玉米須茶的功效與作用還有禁忌。
玉米須茶具有顯著的利尿消腫作用。這得益于玉米須中含有的豐富礦物質(zhì)和微量元素，它們能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助排除體內(nèi)多余的水分和毒素，從而減輕水腫癥狀。
玉米須茶中的抗氧化物質(zhì)還能夠清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老。
盡管玉米須茶具有諸多好處，但并非人人適用。
首先，孕婦和哺乳期婦女應(yīng)慎用。因為玉米須茶具有一定的藥性，可能會影響胎兒或嬰兒的健康。
其次，對于體質(zhì)偏虛寒的朋友來說，過量飲用玉米須茶可能會加重體寒癥狀，不利于身體健康。
制作玉米須茶的正確方法如下：
1、將玉米須清洗干凈，鍋中加入適量的清水，使用中小火煮5~10分鐘，然后將玉米須茶倒入茶杯中。
2、玉米須洗凈備用，在砂鍋中加入適量的清水并燒開，然后放入玉米須和玉米段，用中小火煮20分鐘，煮好后即可享用，吃玉米，喝茶。
玉米須茶作為一種天然健康的飲品，確實值得我們?nèi)L試和體驗。但在享受它帶來的好處時，我們也要保持理性和謹(jǐn)慎，避免走入誤區(qū)。
