慢性咽炎患者平?？梢酝ㄟ^多喝水、加強(qiáng)口腔和鼻腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒等方式調(diào)理。病情嚴(yán)重者，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合藥物治療。
1、多喝水：
患者平時(shí)應(yīng)注意多喝水，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，還可以沖刷咽喉部位黏膜，幫助患者減輕咽部異物感、咽部干癢、咽部疼痛等臨床癥狀。
2、加強(qiáng)口腔和鼻腔衛(wèi)生：
平時(shí)還需要做好口腔和鼻腔的衛(wèi)生工作，避免使用不潔的手摳挖鼻孔，而且要養(yǎng)成早晚刷牙以及飯后漱口的好習(xí)慣，可以有效控制病情發(fā)展。
3、調(diào)整飲食：
飲食方面應(yīng)以清淡為主，可以吃一些含維生素豐富的新鮮瓜果蔬菜，比如蘋果、火龍果、黃瓜以及西紅柿，能夠增強(qiáng)身體抵抗力。但是應(yīng)忌口辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，同時(shí)避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品，對身體恢復(fù)有幫助。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
生活中還應(yīng)根據(jù)自身情況堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、游泳、打乒乓球以及練體操等，可以增強(qiáng)身體抵抗力。
5、戒煙戒酒：
煙酒中含有多種對人體有害的物質(zhì)，如果自身喜歡喝酒或吸煙，就容易對咽喉部位黏膜反復(fù)造成刺激，從而不利于病情恢復(fù)。因此，及時(shí)戒煙戒酒，有助于身體恢復(fù)。
當(dāng)患者出現(xiàn)不適癥狀后，可以遵醫(yī)囑服用銀黃滴丸、清喉利咽顆粒、咽炎片等藥物進(jìn)行治療。
