女性尿酸偏高的原因主要考慮與遺傳因素、長期吃高嘌呤食物、長期不運(yùn)動(dòng)、身體肥胖、過量飲酒等原因有關(guān)，需要針對不同原因選擇不同改善方法。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、遺傳因素：
如果父母雙方或其中一方患有高尿酸血癥，就容易通過基因遺傳給下一代，導(dǎo)致子女出現(xiàn)尿酸高的情況。
2、長期吃高嘌呤食物：
如果長期吃高嘌呤食物，比如豬肝、雞肝、螃蟹、蝦等，就容易導(dǎo)致嘌呤攝入過多。而尿酸屬于嘌呤的代謝產(chǎn)物，從而也會(huì)引起尿酸偏高。建議飲食方面控制嘌呤的食物量，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑袜堰适澄?，比如雞蛋、蘋果以及西蘭花等。
3、長期不運(yùn)動(dòng)：
如果長期不運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體代謝出現(xiàn)紊亂，影響到尿酸的正常代謝，從而引起尿酸偏高。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、游泳以及打乒乓球等，對促進(jìn)尿酸排泄有幫助。
4、身體肥胖：
如果女性本身身體比較肥胖，可能會(huì)出現(xiàn)胰島素抵抗的現(xiàn)象，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致尿酸升高或血脂代謝異常。建議平時(shí)注意控制體重，對控制病情有幫助。
5、過量飲酒：
酒中含有大量的酒精，而酒精會(huì)影響尿酸代謝。如果女性長期過量飲酒，就會(huì)影響尿酸正常排泄，從而引起尿酸偏高。
如果尿酸高的情況持續(xù)得不到改善，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用抑制尿酸生成以及促進(jìn)尿酸排泄的藥物治療，比如丙磺舒片、苯溴馬隆片以及非布司他片等。
