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很多成年的男女，都會(huì)面臨一個(gè)非常嚴(yán)肅的問題，就是說(shuō)性生活不好，尤其是性生活不和諧，遇到這種問題怎么辦呢。如果出現(xiàn)勃起功能障礙，男同志一般會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐慌這些情緒，尤其是在平常的生活過(guò)程中，會(huì)不斷的懷疑自己，久而久之會(huì)出現(xiàn)一些性生活失去信心，形成心理壓力。我們也遇到過(guò)很多的這種病人，形成一個(gè)惡性循環(huán)，一個(gè)簡(jiǎn)單的問題，導(dǎo)致一個(gè)性心理的異常，甚至說(shuō)再反過(guò)來(lái)導(dǎo)致勃起功能障礙，形成一個(gè)惡性的困擾。導(dǎo)致性生活不和諧的原因是什么呢，第一個(gè)就是說(shuō)，我們對(duì)于性生活的認(rèn)識(shí)不充分。大部分性生活，是缺乏一個(gè)全程的過(guò)程，第一，缺乏前戲的這個(gè)互動(dòng)，性生活的這個(gè)和諧，它的這種調(diào)整、治療和前戲的互動(dòng)，是有不可分割的關(guān)系的。進(jìn)行性生活的時(shí)候，兩個(gè)人如果沒有進(jìn)行充分的前戲，或者是沒有進(jìn)行前戲的時(shí)候，就會(huì)容易導(dǎo)致沒有足夠的興趣，投入到性生活當(dāng)中。第二個(gè)就是說(shuō)，患者有一些疾病的因素，比如說(shuō)這種女性的陰道炎，會(huì)導(dǎo)致女性很難達(dá)到高潮，甚至說(shuō)有一些痛苦的經(jīng)歷，或者男性的前列腺炎以及尿道炎，這些都會(huì)導(dǎo)致，男性的勃起功能障礙，從而影響夫妻之間的，正常的性生活。第三個(gè)就是說(shuō)，患者會(huì)出現(xiàn)一些心理因素的異常，比如說(shuō)新婚的夫婦，他對(duì)性知識(shí)認(rèn)識(shí)缺乏、容易緊張、出現(xiàn)焦慮的情緒，在這種情況下進(jìn)行性生活，會(huì)出現(xiàn)勃起障礙、射精過(guò)快、早泄等等這些不和諧的情況出現(xiàn)。時(shí)間長(zhǎng)了以后，大家沒有認(rèn)識(shí)到這個(gè)原因，會(huì)產(chǎn)生互相理解不足，對(duì)于性生活這種不和諧的情況，會(huì)認(rèn)為是一種病態(tài)。久而久之，會(huì)認(rèn)為是生活沒有味道，或者說(shuō)新鮮事物沒有刺激，因此對(duì)這個(gè)事就產(chǎn)生一個(gè)抗拒。所以說(shuō)不管哪種原因造成的，這種性生活不和諧，其實(shí)都應(yīng)該引起大家重視。首先我們建議大家，要制造一些相對(duì)比較好的氛圍，比如驚喜、浪漫等等，這個(gè)是需要大家自己去溝通的。第二個(gè)，夫妻之間要盡量的互相去包容，互相鼓勵(lì)，多溝通，促進(jìn)夫妻之間的感情。當(dāng)然藥物治療也是非常重要的，比如說(shuō)我們今天談到的欣煒歌-他達(dá)拉非這個(gè)藥，對(duì)于男性的勃起功能障礙來(lái)講，它是一個(gè)非常有效的選擇。在性生活過(guò)程中也可以增強(qiáng)，夫妻對(duì)性生活的這種信心，使不和諧的性生活得到改善。

性生活時(shí)，偶然1、2次的無(wú)法勃起，可能是工作壓力過(guò)大、精神狀態(tài)差、過(guò)度疲勞等原因?qū)е?，若癥狀持續(xù)存在3個(gè)月以上的時(shí)間，就要警惕是陽(yáng)痿了。陽(yáng)痿也叫勃起功能障礙，通常臨床上治療勃起功能障礙可以使用5型磷酸二酯酶抑制劑，比如愛力士枸櫞酸愛地那非片，它能夠改善陰莖海綿體平滑肌細(xì)胞舒張功能，增加海綿體血流，使海綿竇充血膨脹，從而促使勃起，同時(shí)不受高脂飲食的影響。如果除了性生活時(shí)無(wú)法正常勃起，還產(chǎn)生了焦慮、緊張、自信心下降等心理問題，就要同時(shí)進(jìn)行心理治療，可以尋求專業(yè)的心理咨詢師來(lái)緩解焦慮、緊張等問題，伴侶也要協(xié)助患者積極治療。生活中，患者要注重身體素質(zhì)的提高，并且保證休息。在飲食上，保證營(yíng)養(yǎng)的全面均衡，尤其要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、優(yōu)質(zhì)脂肪、維生素等的攝入。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。