睡覺頻繁無意識抖動考慮是過度勞累、過度緊張、缺鈣、神經(jīng)衰弱、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查，積極配合醫(yī)生通過一般方式、藥物方式等方法治療。
1、過度勞累：
如果在工作和學(xué)習(xí)過程中，不注意適當(dāng)休息，會導(dǎo)致大腦過于疲勞，會對正常睡眠造成不利影響，表現(xiàn)為多夢、失眠、肢體抽搐等不良反應(yīng)。一般適當(dāng)休息一段時(shí)間，可使癥狀得到緩解。
2、過度緊張：
長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，會使交感神經(jīng)過于興奮，引起應(yīng)激反應(yīng)，睡覺后會引發(fā)肌肉痙攣，可感到肢體抽搐。可以通過唱歌、畫畫、跳舞等方式轉(zhuǎn)移注意力，能緩解情緒、減輕壓力。
3、缺鈣：
平時(shí)不注意膳食搭配，容易使體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)，表現(xiàn)為身體瘦弱、免疫力下降等，如果波及到肌肉，可導(dǎo)致肌肉頻繁輕顫。需要遵從醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、多維元素片等藥物治療。
4、神經(jīng)衰弱：
與長時(shí)間緊張、長時(shí)間熬夜等原因有關(guān)，會導(dǎo)致腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能下降，容易在睡覺時(shí)引發(fā)抽搐。需要遵從醫(yī)囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療。
5、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎：
多數(shù)患者是因?yàn)楦腥静≡w引起，受炎癥刺激會使多個(gè)末梢神經(jīng)受損，表現(xiàn)為肢體麻木、肢體疼痛等癥狀，不及時(shí)采取措施治療，會在睡眠過程中引發(fā)肌束震顫。需要遵從醫(yī)囑服用醋酸地塞米松片、醋酸氫化可的松片、醋酸潑尼松片等藥物治療。
疾病治療期間，可定期到醫(yī)院復(fù)查，了解疾病恢復(fù)的具體情況。
