脈搏臨床上指的是脈率,脈率的正常范圍通常是60~100次/分。如果脈率不在正常值,建議及時就診。
脈率是指動脈搏動的頻率,通常以每分鐘脈搏的次數(shù)來計量,通過對其監(jiān)測,能夠評估基本的生命體征,還可以診斷多種疾病,比如低血糖、甲狀腺功能亢進癥、心肌梗死等。脈率容易受到多種因素的影響發(fā)生改變,比如性別、情緒、年齡、飲食以及疾病等,健康成人在安靜的狀態(tài)下脈率通常是60~100次/分。
如果測量后的數(shù)值在標準范圍內(nèi),說明身體處于健康的狀態(tài),無需過度擔心,也不需要特殊治療。如果出現(xiàn)了偏高或者偏低的現(xiàn)象,需要及時前往醫(yī)院進行相關檢查,根據(jù)多種檢查結果,由醫(yī)生作出專業(yè)評估,以免對身體健康造成不必要的影響。
為了自己的身體健康考慮,平時需要戒煙戒酒,也不可以受到不良情緒的刺激。一日三餐合理安排,也要注意營養(yǎng)均衡,還需要注意身體保暖,每天要保證充足的睡眠。