記憶力下降考慮是睡眠不足、精神因素、腦炎、帕金森病、阿爾茨海默病等原因引起的，應(yīng)根據(jù)不同原因做針對性處理。
1、睡眠不足：
如果長期睡眠不足，便容易導(dǎo)致大腦疲勞，從而影響大腦的功能，出現(xiàn)記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等癥狀。應(yīng)加強(qiáng)休息，保持充足的睡眠，能夠減少癥狀的發(fā)生。
2、精神因素：
如果精神過度緊張和焦慮，容易使大腦神經(jīng)一直處于緊張狀態(tài)，從而影響大腦的記憶功能，導(dǎo)致記憶力下降。應(yīng)放松精神，可以通過聽音樂、唱歌等方式緩解緊張的精神，有助于改善癥狀。
3、腦炎：
腦炎通常是由于病原體感染腦實質(zhì)引起的，由于腦實質(zhì)受到病原體的侵犯，所以會引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能下降，出現(xiàn)記憶力下降的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服利巴韋林片、阿昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗病毒的作用。
4、帕金森病：
此疾病考慮是環(huán)境因素、遺傳、神經(jīng)系統(tǒng)老化等原因?qū)е拢瑫?dǎo)致多巴胺能神經(jīng)元出現(xiàn)退行性病變，出現(xiàn)震顫、行動遲緩、記憶力減退等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。
5、阿爾茨海默病：
此疾病通常是由于遺傳、年齡增大等原因?qū)е碌?，會引起中樞神?jīng)退行性病變，從而出現(xiàn)記憶力減退、認(rèn)知功能障礙、行為損害等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服利培酮片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物進(jìn)行治療，能夠改善精神狀態(tài)。
在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好規(guī)律的生活習(xí)慣，避免熬夜，早睡早起，積極進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，保持營養(yǎng)攝入均衡，能夠減少患病風(fēng)險。
