膝蓋通常是指膝關(guān)節(jié)，晚上睡覺膝關(guān)節(jié)酸軟難受可能是受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、缺鈣、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因所致。
1、受涼：
若晚上睡覺時(shí)開窗，局部受寒風(fēng)刺激，會(huì)導(dǎo)致周圍的關(guān)節(jié)囊和韌帶痙攣收縮，可引起膝關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)烤電的方式促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于緩解癥狀。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)：
睡覺前進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過(guò)度磨損，也會(huì)使局部肌肉產(chǎn)生大量的乳酸，一般會(huì)引起酸痛感。通過(guò)按摩能夠加快乳酸的分解，對(duì)減輕癥狀有幫助。
3、缺鈣：
主要是鈣攝入不足、流失過(guò)多等原因所致，會(huì)導(dǎo)致骨骼的微結(jié)構(gòu)發(fā)生改變以及肌肉的興奮性增高，通常會(huì)引起骨骼疼痛、肌肉抽搐等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、碳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療。
4、滑膜炎：
此疾病主要是關(guān)節(jié)損傷、感染等因素導(dǎo)致，會(huì)導(dǎo)致滑膜發(fā)生炎性病變，炎癥刺激可引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
5、骨關(guān)節(jié)炎：
可能是年齡增長(zhǎng)、超重、激素水平紊亂等原因所致，會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)發(fā)生退行性改變，通常會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫大、晨僵等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸軟骨素片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
如果癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該立即前往醫(yī)院就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用有效的方法進(jìn)行治療。
