旅游回來胖了3斤考慮是飲食因素、運(yùn)動(dòng)量不足、甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征、腎小球腎炎等原因引起的。
1、飲食因素：
如果在旅游過程中吃大量的美食，則會(huì)因熱量攝入過多在皮下轉(zhuǎn)化為脂肪，引起體重增長(zhǎng)。此時(shí)屬于生理因素引起的，一般不需要特殊處理。
2、運(yùn)動(dòng)量不足：
如果在旅游過程中頻繁坐車，運(yùn)動(dòng)量不足則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的能量消耗降低，會(huì)引起胖了3斤。如果需要減肥應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
3、甲狀腺功能減退：
是因甲狀腺激素不足而引起的全身性疾病，患病后身體的新陳代謝會(huì)下降，容易引起體重增加、畏寒等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用甲狀腺片、益康膠囊、左甲狀腺素鈉片等藥物治療。
4、多囊卵巢綜合征：
主要與環(huán)境因素、遺傳因素等有關(guān)，屬于比較常見的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，患病后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常、多毛、痤瘡等現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)身體肥胖?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等藥物治療。
5、腎小球腎炎：
主要與遺傳因素、感染因素等有關(guān)，在炎癥的不斷刺激下會(huì)導(dǎo)致腎小球的濾過功能下降，容易出現(xiàn)水鈉潴留，也會(huì)出現(xiàn)體重上升、血壓增高等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用醋酸地塞米松片、醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等藥物治療。
如果是疾病因素引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確具體原因進(jìn)行治療。
