大姨媽主要指的是月經(jīng),如果每天只是少量的飲用咖啡,并不會影響到月經(jīng),但如果大量飲用會造成影響。
因?yàn)樵陆?jīng)是一個(gè)特殊的時(shí)期,期間受到體內(nèi)激素水平變化的影響,盆腔會處于充血和水腫的狀,期間女性會出現(xiàn)月經(jīng)量少,痛經(jīng)以及經(jīng)期延長等表現(xiàn)??Х仁鞘且环N刺激性的飲品,里面含有大量的咖啡因,會對大腦的中樞神經(jīng)造成刺激,容易引發(fā)大腦過度興奮,還會對心血管造成刺激,會導(dǎo)致心率加快,不僅會加重痛經(jīng)以及月經(jīng)量少等癥狀,還會引發(fā)失眠多夢、煩躁不安等表現(xiàn)。如果長時(shí)間睡眠不足,就會影響內(nèi)分泌失調(diào),從而影響到月經(jīng)周期,導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
因此為了安全著想,建議女性月經(jīng)期避免喝濃茶、咖啡等刺激性的飲品,對于辛辣刺激或過于生冷性的食物也要避免進(jìn)食??梢远嗪燃t糖水或者姜水,可以起到散寒的作用。