拔完智齒后要從飲食方面和日常生活方面來注意。
飲食方面:
1、多吃蛋、肉、奶、蔬菜、水果,補充蛋白質(zhì)、能量、膽堿、維生素、鉀、鈉及微量元素,利于消化吸收。
2、忌吃腌制的食物,如咸雞、咸蛋、咸魚,避免吃過酸、過甜、過硬的食物。避免辛辣刺激、油炸煎烤類食物,禁煙酒,減少糖的攝入。
3、拔完智齒后要戒煙、戒酒、少食燙辣食物,改正不良的飲食習(xí)慣。不要過分緊張,以免加重病情。
日常生活:
1、注意口腔衛(wèi)生。如使用巴氏刷牙法,用小頭軟毛牙刷早晚各刷一次,每次三分鐘以上,平時常用牙線。常用漱口水漱口。
2、避免受涼、勞累、熬夜,適量運動,提高機體免疫力,以免繼發(fā)感染。
3、日常生活中,注意休息,不要過度勞累,早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。