反流性食管炎,晚上睡前可以喝蜂蜜的。因為蜂蜜營養(yǎng)豐富,但是比較甜,不容易消化,所以不要經(jīng)常喝。同時要少吃巧克力、奶油等甜品,容易刺激胃酸的分泌,加重病情的發(fā)展。
反流性食管炎患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到飲食有節(jié),不要一次吃得過飽,要少食多餐,以免加重胃的負(fù)擔(dān)。同時,飯后不要立即平躺,可以散散步,做做簡單的活動。
反流性食管炎患者要注意科學(xué)飲食,多吃一些清淡,易消化的食物比如蔬菜,水果。油膩、腌制、煎炸等刺激性食物要少吃或者不吃,同時要注意身體鍛煉,提高對疾病的抵抗力和免疫力。