出現(xiàn)割手臂割上癮了的情況，首先患者要注意控制，改掉習(xí)慣，如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
1、注意控制，改掉習(xí)慣：
割手臂割上癮了這種情況首先是患者要控制住才行，如果有這種想法時(shí)，可以先轉(zhuǎn)移一下注意力，去做一些其他的事情，讓患者忘掉這個(gè)事情。平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，多交朋友，多做快樂(lè)且有意義的事情。
2、正規(guī)醫(yī)院檢查治療：
如果患者控制不住，就要去正規(guī)醫(yī)院檢查是否有心理方面的問(wèn)題。如果確診，不要驚慌，配合醫(yī)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和藥物治療，如應(yīng)用鹽酸氟西汀分散片、鹽酸舍曲林片等。
出現(xiàn)割手臂割上癮了的情況了不要不和家人、朋友溝通，通過(guò)家人、朋友的安慰和鼓勵(lì)、理解和支持，可以提高患者的自信心和自尊心，讓患者去更好的了解自身情況，從而解決生活中遇到的問(wèn)題。作為家人盡量給患者創(chuàng)造一個(gè)舒適、和諧的家庭環(huán)境，經(jīng)常帶患者出去旅旅游，幫助患者建立自信。
