茶具有輔助潤腸通便、生津止渴、緩解疲勞、利尿的功效。
茶可以用開水沖泡,是人們經(jīng)常飲用的一種飲品,茶中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì),可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),能夠起到潤腸通便的作用,大便干結(jié)以及排便困難的人群,適當(dāng)?shù)暮炔杩梢跃徑饣颊叩谋忝噩F(xiàn)象。而且口干舌燥的患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┎枘軌蜓a(bǔ)充身體所需要的水分,起到生津止渴的作用,咽部干癢、咽喉腫痛的患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┎?,能夠緩解患者的病情,而且茶中還含有茶多酚,適當(dāng)?shù)暮炔?,能夠緩解患者的疲勞癥狀,工作勞累的患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┎?,還可以提高患者的工作效率,而且適當(dāng)?shù)暮纫恍┎枘軌虼龠M(jìn)體內(nèi)新陳代謝,可以起到利尿的功效。
有睡眠障礙的患者在喝茶時(shí)盡量不要在晚上飲用,以免影響患者的睡眠,不利于患者健康。