狼瘡性腎炎可以吃瓜子。瓜子含有豐富的不飽和脂肪酸,含人體必需的脂肪酸――亞油酸,人體必需脂肪酸機(jī)體不能合成,必須通過外界食物攝取。必需脂肪酸是構(gòu)成線粒體和細(xì)胞膜的重要組成成分。瓜子除了含有不飽和脂肪酸,還含有其他豐富的礦物質(zhì)微量元素,每天攝入量在五十克左右。
腎炎患者平時(shí)多吃,利水消腫的食材,如綠豆、紅豆、冬瓜、西瓜皮。平日三餐膳食要均衡,五谷雜糧粗細(xì)搭配,保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白。牛奶每天兩百毫升,適量的豆制品每天五十克,保證充足的睡眠時(shí)間,保持心情愉快。