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    1. 腰疼并且伴有脖子的疼痛,大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的,尤其是長時(shí)間的低頭彎腰,長時(shí)間坐立對著電腦工作,長時(shí)間玩手機(jī)很容易引起腰部以及脖子后方的肌肉纖維反復(fù)的受到牽拉,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥。前列腺素以及腫瘤壞死因子就會滲出容易刺激周圍的神經(jīng),導(dǎo)致局部明顯疼痛,尤其是在受涼的情況下更加明顯。

      這個(gè)時(shí)候一定要端正身體姿勢,不管坐著站著還是行走,最好都要像軍人一樣,但是一個(gè)姿勢不能時(shí)間太長,最長可以維持到30到40分鐘就需要積極的更換姿勢,可以進(jìn)行局部熱敷,避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇,積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉痙攣的藥物進(jìn)行治療,比如雙氯芬酸鈉,鹽酸乙哌立松,大部分情況下都會得到很好的好轉(zhuǎn)。如果沒有改變,需要去完善頸椎及腰椎的磁共振檢查進(jìn)行明確。

      以上內(nèi)容僅供參考

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