出汗一般會造成低鉀血癥,患病后應(yīng)積極配合醫(yī)生治療。
汗液中的電解質(zhì)主要是鈉離子、氯離子以及鉀離子,如果長時間處于高溫環(huán)境下或進(jìn)行劇烈運動后,身體會持續(xù)大量的出汗,導(dǎo)致體表鉀離子流失過多,使患者表現(xiàn)出惡心、嘔吐、精神萎靡、心動過速等癥狀,出現(xiàn)低鉀血癥,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯化鉀顆粒、氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物改善,用藥期間應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑,不可以私自增減藥物劑量,以免影響藥物發(fā)揮療效。
在日常生活中應(yīng)多注意休息,避免長時間熬夜和進(jìn)行重體力勞動,有利于身體恢復(fù),注意防寒保暖,避免感冒,飲食上可以多吃一些富含鉀的食物,比如香蕉、海帶、紫菜等,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\動,比如跑步、慢走、瑜伽等,有利于提高身體抵抗力。