1歲寶寶吃雞蛋一般好，但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意控制攝入量，避免暴飲暴食。
雞蛋屬于一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、多種維生素、鈣元素、鐵元素以及磷元素等多種礦物質(zhì)。而1歲寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育期間，此時(shí)對(duì)營養(yǎng)的需求量也比較大，適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋，能夠很好的補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對(duì)促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有幫助。而且其中還含有豐富的鈣元素以及鐵元素，適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋，還能夠起到預(yù)防缺鈣以及缺鋅的情況，對(duì)身體有很多好處，所以1歲寶寶吃雞蛋一般好。
雖然吃雞蛋對(duì)身體的好處有很多，但是在吃的時(shí)候也不可以一次性吃太多，因?yàn)閷殞毜哪c胃功能尚未發(fā)育完善，如果一次性吃太多，容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、便秘等情況出現(xiàn)。平時(shí)應(yīng)注意讓寶寶攝入營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，而且一定要注意飲食衛(wèi)生，更有助于寶寶的身體健康。
如果寶寶在生活中因飲食不當(dāng)而出現(xiàn)了腸胃不適的情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片、化積口服液等藥物改善。
