更年期綜合征植物神經(jīng)紊亂一般通過注意休息、調(diào)整心態(tài)、應(yīng)用藥物等方式治療，經(jīng)過及時(shí)治療能夠得到緩解。
1、注意休息：
更年期綜合征植物神經(jīng)紊亂主要是在更年期時(shí)雌激素、孕激素水平會(huì)逐漸下降，機(jī)體就容易出現(xiàn)自主神經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)情緒抑郁、煩躁等癥狀?；颊咝枰耘P床休息為主，需要保證充足的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，維持機(jī)體體力。
2、調(diào)整心態(tài)：
如果情緒過于激動(dòng)或者煩躁，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式調(diào)整心態(tài)，比如聽音樂、跳舞、瑜伽等，建議保持積極樂觀的心態(tài)，避免壓抑的情緒。
3、應(yīng)用藥物：
必要時(shí)患者則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比如谷維素片、維生素B1片、鹽酸帕羅西汀片等，需要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑應(yīng)用藥物，不可擅自停藥。
除以上方式治療以外，也可以通過針灸等方式治療，但是需要在中醫(yī)師操作下進(jìn)行。
