紫菜,紫菜菜中含有豐富的維生素a,大約相當于卷心菜的70倍,而且還含有大量的碘,鈣,鐵,鋅和錳多種的礦物質。經(jīng)常吃紫菜,是可以預防胃潰瘍的。再有就是蓮藕,蓮藕里面淀粉含量是很高的,可以促進胃腸的蠕動,加速胃潰瘍的愈合。
南瓜是屬于性溫的食物,而且南瓜能夠入脾胃經(jīng),能夠補中益氣,消炎殺菌,止疼,南瓜中還含有果膠是可以保護胃部免受刺激,減少潰瘍的。
紅薯,也是很養(yǎng)胃的食物,因為紅薯含有淀粉是非常高的,吃過以后是會轉化為葡萄糖的,再有就是蜂蜜,蜂蜜對胃也是非常有好處的,而且能夠促進潰瘍面愈合。