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• 維生素b是補(bǔ)什么的

  B族維生素我們來說，它有含有維生素B1、B2、B6和B12。那我們?nèi)粘Ｕｏ嬍钞?dāng)中，維生素B6和維生素B12的缺乏，比較少見，常見的是維生素B1和B2的缺乏，B族維生素是水溶性維生素，它在人體內(nèi)沒有蓄積，正常就是多了，那就隨尿液排出體外。由于它在體內(nèi)沒有蓄積，如果說你這一段，比如短暫的3到5天內(nèi)，你需要的量變大了，攝入的正好又少了，那你就很容易出現(xiàn)B族維生素缺乏癥狀，而且B族維生素B1、B2和能量代謝，和蛋白質(zhì)代謝有很大的關(guān)系。也就是說，比如說你每天正常工作18個小時，這兩天一直忙，工作了20個小時，甚至向上的時間，甚至更多，他對B族維生素的需要量變大，正好這兩天你吃的又少，那體內(nèi)就會容易導(dǎo)致B族維生素缺乏，會導(dǎo)致上，比如口腔潰瘍、口角炎等等。那么B族維生素，良好的食物來源是什么，就是瘦肉、粗糧當(dāng)中，都是比較好的食物來源。所以正常情況下不要勞累，或者說在勞累的，這兩天勞累了，可以自己去適當(dāng)?shù)刭I一些，營養(yǎng)補(bǔ)充劑進(jìn)行補(bǔ)充，能夠抵消掉一部分。由于飲食攝入不夠或者消耗量過大，而導(dǎo)致這種情況，正常飲食情況下，如果說你正常的工作、生活、學(xué)習(xí)，正常飲食情況下，維生素B1、B2也不會出現(xiàn)非常嚴(yán)重的缺乏癥狀。

  

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  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 56044次

• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構(gòu)成視覺細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關(guān)。人體過量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 14607次

• 為什么吃維生素b尿黃
  因為補(bǔ)充的維生素b在體內(nèi)代謝后就是核黃素，它就會尿黃。我們正常情況下人體一天需要的維生素b2的量是27毫克左右，而一天補(bǔ)充量維生素b2就是100毫克一片，所以補(bǔ)充過多的維生素b2不能被體內(nèi)吸收利用，就會通過尿液代謝排出體外，尿液中含有大量的維生素b2，所以尿液就會發(fā)黃。如果擔(dān)心有異常可以化驗?zāi)虺Ｒ?guī)，會發(fā)現(xiàn)沒有尿膽紅素，沒有尿膽原，這就說明是藥物的原因?qū)е履蛞喊l(fā)黃?？梢酝Ｋ幰坏絻商欤嗪人^察，尿液就會正常，這種情況就說明是維生素b導(dǎo)致的尿黃。
  語音時長 1:31”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-01-09 20397次

• 吃b族維生素片尿很黃
  這種情況考慮維生素b服用后藥物影響，平時多注意喝水，沒有不適的問題不大，建議多注意陰部衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。藥物都有一定的副作用，遵醫(yī)囑，積極對癥治療，平時多注意不要熬夜，飲食生活等都要有規(guī)律即可，可以適當(dāng)?shù)亩嗪人＞S生素b是水溶性的維生素，大量攝入維生素b沒被吸收就會隨尿液排出，這屬于正常的現(xiàn)象，不會對肝臟及腎臟造成損傷。復(fù)方復(fù)合維生素b主要成分有維生素b1、維生素b2、維生素b6，煙酰胺，用于預(yù)防和治療b族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病。不論體內(nèi)是否缺乏，都不必長期服用，可以間歇服用或者藥到病除就該停用。
  語音時長 1:32”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-25 27840次

• 為什么吃維生素b尿黃
  病情分析：如果口服了維生素b出現(xiàn)尿黃屬于正常的現(xiàn)象，這種情況稱為色素尿，不會對身體造成影響，停止用藥后，通過多喝水，勤排尿，稀釋尿液后尿液就會逐漸清亮，不用過于擔(dān)心。意見建議：這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象。不需要做特殊處理，停止吃藥后，多喝水，勤排尿，稀釋尿液就可以了。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-04-18 6705次

• 吃維生素尿黃怎么回事
  病情分析：維生素也叫做核黃色，一般長期吃維生素B的人尿液會變黃或變深，患者不用擔(dān)心，緊張，停藥后，此癥狀會自然消失的。意見建議：建議患者根據(jù)自己身體情況再服用，服用期間可以多喝水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果，多運(yùn)動，保持正確心態(tài)，飲食要清淡，不要吃辛辣生冷食物。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-05-11 1501次

• 吃多種維生素為什么尿黃
  吃多種維生素尿黃可能是正常現(xiàn)象，也可能是喝水過少、尿道炎等原因引起的。1、正?，F(xiàn)象：如果服用的是復(fù)合維生素B片，由于其中含有核黃素，服用之后可能會引起小便顏色發(fā)黃，這屬于正常的生理現(xiàn)象，藥物被代謝干凈之后，癥狀會得到緩解。2、喝水過少：如果體內(nèi)的水分含量比較少，可能會出現(xiàn)尿液濃縮的現(xiàn)象，此時容易引起
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 維生素b尿黃還要吃嗎
  維生素B尿黃一般指的是吃維生素B族尿黃，吃維生素B族尿黃是正?，F(xiàn)象，如果還需要服用，可以繼續(xù)吃。維生素B族在口服過程中會出現(xiàn)尿液發(fā)黃的現(xiàn)象，屬于正常的尿液黃染現(xiàn)象，并非疾病狀況，是否需要繼續(xù)服用則需要根據(jù)具體的病情來決定。如果沒有服用足夠的療程，或者維生素B族缺乏的癥狀未得到有效緩解，建議繼續(xù)服用維
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-19 355次