并沒(méi)有夜尿次數(shù)多吃什么藥最好的說(shuō)法,夜尿次數(shù)多考慮是飲水過(guò)多、睡眠習(xí)慣、年齡因素、尿道炎、高血壓等原因?qū)е拢梢允褂名}酸左氧氟沙星膠囊、頭孢呋辛酯膠囊、鹽酸莫西沙星片、螺內(nèi)酯片、苯磺酸氨氯地平片等藥物治療,若身體出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。
1、飲食過(guò)度:
若在睡前大量飲水、喝濃茶、咖啡或食用含水量高的水果等,會(huì)導(dǎo)致尿量增加,從而引起夜尿次數(shù)增多,建議晚上少喝水、少吃含水量高的水果,如西瓜、梨等。
2、睡眠習(xí)慣:
有些人在夜間睡眠較淺,容易被輕微的尿意喚醒,形成習(xí)慣性夜尿,建議改善睡眠環(huán)境,避免噪音、光線等影響睡眠,從而緩解夜尿的習(xí)慣。
3、年齡因素:
隨著年齡的增長(zhǎng),腎臟的濃縮功能逐漸減退,膀胱容量減小,逼尿肌功能下降,容易出現(xiàn)夜尿增多的情況,屬于正?,F(xiàn)象,無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。
4、尿道炎:
由炎癥刺激膀胱和尿道黏膜,使膀胱敏感性增加,膀胱不能正常儲(chǔ)存尿液,稍有尿液產(chǎn)生就會(huì)產(chǎn)生尿意,從而導(dǎo)致夜尿次數(shù)增多,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢呋辛酯膠囊、鹽酸莫西沙星片藥物進(jìn)行治療。
5、高血壓:
長(zhǎng)期高血壓可損害腎臟小動(dòng)脈,導(dǎo)致腎臟缺血,影響腎臟的濃縮功能,使夜晚尿量增多,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯片、苯磺酸氨氯地平片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)白天可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、瑜伽等,可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)身體的代謝功能,有助于減少夜間尿量。