并沒有測血糖的最佳時間這種說法,測血糖可以選擇早上空腹時、餐后兩小時來檢測血糖。在測量血糖時,要對檢測手指進(jìn)行徹底的消毒。如果血糖的波動較大,建議及時就醫(yī)。
可以選擇早上6:00~8:00空腹時進(jìn)行測量血糖,此時的檢查結(jié)果相對準(zhǔn)確,空腹血糖測試要保證至少8小時內(nèi)沒有進(jìn)食和飲水,正常情況下,空腹血糖范圍為3.89-6.1mmol/L,空腹血糖可以有效地反映基礎(chǔ)胰島素分泌水平。也可以選擇在餐后兩小時后測量血糖,餐后兩小時血糖的正常范圍為4.4-7.8mmol/L,此時測量血糖可以更好的判斷服用的降糖藥是否合適。在進(jìn)行測量血糖前,要清洗干凈雙手,用酒精棉片或棉棒對需要采血的手指和采血針進(jìn)行消毒,要確保血糖專用的試紙保存良好,沒有出現(xiàn)受潮的情況,可以更好的顯示血糖檢測的數(shù)值。
在日常生活中,也要定期進(jìn)行血糖檢測,建議每天至少測量兩次血糖,及時記錄血糖的波動,更好的了解身體的發(fā)展情況。