前段時間突然感冒了，這個看似平常的疾病，卻在我身上引起了不小的波瀾，由于我是一個多年的煙民，在感冒期間也沒有戒掉，然而隨著煙霧的散去，咳嗽卻越來越劇烈，喉嚨也像被火燒一樣，這時我才意識到，感冒時抽煙可能會加重病情。
于是我下定決心在感冒期間戒煙，通過我?guī)滋斓呐?，我抑制住了抽煙的沖動，同時也漸漸的發(fā)現(xiàn)自己的咳嗽減輕了，喉嚨也不再那么疼痛，感冒的癥狀正在慢慢好轉(zhuǎn)。所以我想告訴大家，感冒期間通常不可以抽煙。
感冒期間的注意事項：
1、保持空氣流通：可以在室內(nèi)放置空氣凈化器或者綠色植物，每天在早上或晚上各通風(fēng)一次，持續(xù)時間為10分鐘左右。
2、增加飲水量：在此期間每天要至少喝8杯水，可以每間隔兩個小時喝一次，能夠滋潤咽喉部位，還可以促進代謝。
通過我的這次經(jīng)歷，深刻認識到感冒時抽煙的危害，希望大家都能引以為戒。
