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      長(zhǎng)壽俱樂(lè)部馬老師
      個(gè)人作者 |

      尿頻?尿急?你需要看泌尿科!

      前一段時(shí)間我的老公總是頻繁進(jìn)出衛(wèi)生間,聽(tīng)老公說(shuō)總是感覺(jué)有尿意來(lái)襲,但每次排尿又總是急匆匆的,這種情況讓我十分擔(dān)憂(yōu)。尿頻尿急已經(jīng)影響了我老公的正常生活和工作,所以我們打算去醫(yī)院就診。

      聽(tīng)朋友說(shuō)這種現(xiàn)象需要看泌尿科,那么真相到底是什么呢?

      現(xiàn)在我已經(jīng)得知答案,如果你也有同樣的疑問(wèn),那么看完這篇文章,一定能夠?yàn)槟憬獯稹?/p>

      尿頻尿急是泌尿系統(tǒng)疾病中常見(jiàn)的癥狀,它們可能是多種疾病的信號(hào),如尿路感染、前列腺炎、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥等。

      這些疾病如果不及時(shí)治療,不僅會(huì)影響生活質(zhì)量,還可能引發(fā)更嚴(yán)重的健康問(wèn)題。

      因此,當(dāng)家人出現(xiàn)尿頻尿急的癥狀時(shí),及時(shí)前往泌尿科就診是非常必要的。

      如果出現(xiàn)尿頻、尿急日常生活中需要注意以下幾點(diǎn):

      1、膀胱訓(xùn)練:患者可以制定一個(gè)排尿的時(shí)間表,并盡量按照這個(gè)時(shí)間表進(jìn)行排尿。例如,如果設(shè)定每?jī)尚r(shí)排尿一次,那么無(wú)論是否有尿意,都應(yīng)在這個(gè)時(shí)間進(jìn)行排尿。開(kāi)始時(shí),這個(gè)時(shí)間間隔可能會(huì)比較短,但隨著時(shí)間的推移,你可以逐漸延長(zhǎng)排尿的間隔時(shí)間,這樣做能夠?qū)Π螂走M(jìn)行訓(xùn)練,有利于病情恢復(fù)。

      2、盆底肌訓(xùn)練:坐在椅子上或躺在地板上,保持正常的呼吸。收縮盆底肌肉,就像試圖阻止排尿或排便一樣。確保腹部、臀部和大腿肌肉放松。持續(xù)收縮幾秒鐘(例如3-5秒),然后放松,重復(fù)這個(gè)過(guò)程,每次進(jìn)行10-15次收縮,這樣做也有利于增強(qiáng)盆底以及膀胱功能。

      提醒一下大家,平時(shí)不要忽視這些看似平常的癥狀,它們可能是身體發(fā)出的求救信號(hào)。

      通過(guò)專(zhuān)業(yè)的診斷和治療,我們可以早日擺脫疾病的困擾,恢復(fù)健康的生活。

      發(fā)布時(shí)間: 2024-02-28 339次

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