長(zhǎng)期反復(fù)口腔潰瘍的原因一般有遺傳、精神過(guò)度緊張、飲食不當(dāng)、刷牙不正確、免疫力低下等，可以通過(guò)放松心情、調(diào)整飲食、正確刷牙、口服藥物的方式改善。
1、遺傳：
口腔潰瘍一般指的是口腔黏膜發(fā)生潰瘍性損傷，具有一定的遺傳性，如果父母患有疾病，子女患病的幾率會(huì)明顯增加。
2、精神過(guò)度緊張：
如果患者的精神過(guò)度緊張，容易產(chǎn)生煩躁、焦慮等負(fù)面情緒，會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，受到病毒的感染，引起口腔潰瘍。需要放松情緒，可以通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)的方式改善，避免精神過(guò)度緊張。
3、飲食不當(dāng)：
如果患者經(jīng)常挑食或者是偏食，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏維生素，容易影響細(xì)胞的分裂再生，減少口腔黏膜消化免疫蛋白的合成，引起疾病的發(fā)生。需要調(diào)整飲食習(xí)慣，可以增加維生素的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果。
4、刷牙不正確：
如果患者的刷牙姿勢(shì)不正確，或者是用力過(guò)大，導(dǎo)致口腔黏膜發(fā)生損傷，引起口腔潰瘍。需要及時(shí)調(diào)整刷牙姿勢(shì)，避免刷牙時(shí)用力過(guò)大。
5、免疫力低下：
如果患者的免疫力比較低下，容易受到病原體的侵襲，機(jī)體在免疫過(guò)程中會(huì)消耗免疫蛋白，使口腔的免疫平衡破壞，引起口腔潰瘍的發(fā)生?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用口腔潰瘍散、冰硼散、桂林西瓜霜等藥物治療。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，根據(jù)自身體質(zhì)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增加自身免疫力。
