比正常人容易出汗的原因主要考慮與不良飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量大、植物神經(jīng)紊亂、肺結(jié)核、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因素有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、不良飲食習(xí)慣：
如果長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜以及芥末等，或者是喜歡飲用濃茶、咖啡以及酒等刺激性飲品。此類食物中所含有的成分會(huì)刺激交感神經(jīng)，加快血液循環(huán)，使汗腺區(qū)域分泌汗液增多，從而會(huì)出現(xiàn)比正常人容易出汗的現(xiàn)象。這種情況屬于正?，F(xiàn)象，及時(shí)糾正不良飲食習(xí)慣后即可以改善，平時(shí)需要以清淡飲食為主。
2、運(yùn)動(dòng)量大：
如果長(zhǎng)期進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、游泳、打乒乓球、跳體操等，會(huì)導(dǎo)致身體的代謝速度加快，與不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人群相比，就會(huì)出現(xiàn)容易出汗的現(xiàn)象。如果不適癥狀并不嚴(yán)重，通常無(wú)需做特殊治療。平時(shí)需要加強(qiáng)皮膚護(hù)理，注意勤洗澡，勤更換衣物。
3、植物神經(jīng)紊亂：
該病通常是因長(zhǎng)期精神緊張、心理壓力過(guò)大、不良情緒等因素有關(guān)，此類因素會(huì)使植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，使患者出現(xiàn)多種不適癥狀，比如多汗、心慌、胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、四肢麻木以及手腳心發(fā)熱等。如果是此類因素所引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用谷維素片、維生素B1片、維生素B6片等藥物進(jìn)行治療，可以起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。
4、肺結(jié)核：
本病是由結(jié)核分枝桿菌感染所引起，患者在發(fā)病早期可能不會(huì)有明顯的臨床癥狀，隨著病情持續(xù)發(fā)展，結(jié)核分枝桿菌及其代謝產(chǎn)物容易對(duì)人體免疫系統(tǒng)造成刺激，影響體溫中樞的調(diào)節(jié)功能，使患者出現(xiàn)午后低熱的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)伴有出汗多、咳嗽、咳痰等臨床癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用異煙肼片、利福平片、鹽酸乙胺丁醇片等藥物進(jìn)行治療，能夠幫助患者減輕不適癥狀，有助于病情恢復(fù)。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
此病是由甲狀腺激素分泌過(guò)多所引起，當(dāng)甲狀腺激素分泌增多時(shí)，會(huì)加速人體的新陳代謝，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率升高，容易引起多汗癥狀，同時(shí)還會(huì)伴有多食、體重下降、急躁易怒、心慌以及手抖等臨床表現(xiàn)?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片、甲巰咪唑片等藥物進(jìn)行治療，能夠抑制甲狀腺激素分泌，幫助患者減輕不適癥狀。
恢復(fù)期間需要保持良好心態(tài)，避免情緒過(guò)度緊張或焦慮，同時(shí)還應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。
