從心里往外冷考慮與氣血不足、陽虛等原因有關(guān)。
1、氣血不足:也就是血虛和氣虛?;颊邥霈F(xiàn)頭暈耳鳴、倦怠無力、心悸氣短、皮膚干燥、手足麻木、失眠多夢、健忘、耳鳴、頭暈、精神不振、自汗、畏寒怕冷等癥狀。癥狀比較輕的患者可以通過調(diào)整飲食的方式改善,比如可以吃牛肉、羊肉、大米、核桃、黑芝麻。癥狀比較嚴(yán)重的患者,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用人參健脾丸、玉屏風(fēng)顆粒等藥物治療。
2、陽虛:患者會出現(xiàn)面色蒼白、小便清長、畏寒怕冷、精神不振、四肢不溫、失眠多夢、心神不寧、腰膝酸軟、自汗等癥狀。癥狀比較輕的患者可以通過調(diào)整飲食的方式改善,比如可以吃山藥、桂圓、胡蘿卜、牛肉、黑豆。癥狀嚴(yán)重的患者可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用附子理中丸、金匱腎氣丸等藥物治療。
平時要做好保暖工作。