流產(chǎn)后是可以出門走動(dòng)的。
流產(chǎn)后,并不需要像足月生產(chǎn)后坐月子的要求一樣嚴(yán)格,可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng),但出門不能太過勞累。要注意個(gè)人衛(wèi)生,用溫開水清洗。要做好保暖工作,流產(chǎn)后由于體質(zhì)相對(duì)比較弱,容易感冒或者造成感染,如盆腔炎,甚至是盆腔膿腫的形成,所以避免受涼引起腰酸背痛等不舒服癥狀,感覺受涼要多喝熱姜糖水或者紅糖水來驅(qū)寒。要定期復(fù)查,觀察宮腔內(nèi)有無出現(xiàn)殘留物。如果有殘留物也需要進(jìn)行清宮手術(shù),避免盆浴、性生活的情況。
飲食方面要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng),又要容易消化吸收,比如鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子等。