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    1. ?一、蜂蜜梨水,準(zhǔn)備鴨梨、枸杞、蜂蜜、冰糖,首先把鴨梨的頂切去一塊兒當(dāng)蓋子用,然后用勺子把梨心挖空,裝一碗水倒入梨里面,然后再把枸杞、冰糖和蜂蜜按分量倒進(jìn)挖空的里面,隔水蒸煮大約45分鐘即可。

      二、蘿卜蜂蜜飲,準(zhǔn)備蘿卜、生姜、紅棗,準(zhǔn)備好食材,蘿卜要洗干凈,然后削皮切成片狀,然后生姜也是要切成片,紅棗則去核,然后就是直接把處理好的食材放入鍋中加水煎煮,半個小時左右后隔渣倒出,然后加點(diǎn)蜂蜜即可飲用。

      三、姜杏湯,準(zhǔn)備生姜、杏仁、甘草,把生姜去皮以后撒上鹽一同剁成姜末,杏仁浸泡去掉外皮以后再搗碎,甘草要先磨成粉末狀,再略微炒一下,把這些都處理完以后就全部放入碗中,加入開水?dāng)嚢璩蓽涂梢粤恕?/p>

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